Trauer und traurig sein ist Teil des Lebens.
Es gibt viele Gründe, warum jemand trauert oder traurig ist. Wenn jemand stirbt, eine Trennung vollzogen wird oder jemand in ein anderes Land zieht. Die betroffene Person geht immer mal wieder in diese Trauer hinein und ist alleine damit.
Was gebraucht wird, um eine gefühlsmäßige Änderung herbeizuführen, ist das gemeinsame traurig sein. Sodass beide sagen könne:„Schade.…„
Idealerweise trauern die Betroffenen zusammen. Sollte es sich jedoch um eine verstorbene Person handeln, vor dem inneren Auge oder Gefühl wird die verstorbene Person angeschaut. Man kann sich zum Beispiel vorstellen, die Person sitzt im Raum auf einem Stuhl und man spricht mit ihr. Dabei stellt man normalerweise fest, dass die verstorbene Person auch traurig ist. Dann kann man gemeinsam traurig sein.
Wichtig ist, dass die verstorbene Person einen Platz bekommt und an sie gedacht wird.
In der Coachingarbeit gehen wir in der Regel noch einen Schritt weiter. Es kommt vor, dass die Hinterbliebenen auf die verstorbene Person wütend sind. Das kann natürlich ganz unterschiedliche Gründe haben. Man kann beispielsweise darüber wütend sein, dass man keine Zeit mehr gemeinsam verbringen kann. Oder ein unaufgelöster Konflikt kann nicht bewältigt werden.
https://hanseatisches-institut.de/trauer-richtig-verarbeiten/
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Positive Absichten können negative Auswirkungen haben.
Wir gehen davon aus, dass jeder Mensch mit einer positiven Absicht für sich selbst handelt. Er tut in jedem Moment das beste, was er kann. Das soll allerdings nicht heißen, dass das Verhalten selbst als positiv zu beurteilen ist. Es geht darum, den Blickwinkel des Handelnden zu betrachten. "Positiv" als Begriff wird wertneutral verwendet.
Es geht darum zu erkennen, dass es in der Regel nicht das Ziel von jemanden ist, bei anderen negative Gefühle zu erzeugen. Kann die Person mit ihrem Verhalten ihr persönliches Ziel erreichen, bewertet sie es für sich als positiv mit Blick auf das Ziel.
Wer in einem Konflikt grundsätzlich eine positive Absicht in jedem Verhalten unterstellt, bezieht das Verhalten des anderen nicht unnötig negativ auf sich selbst. Dadurch entsteht ein anderes Bild in Bezug auf die Situation und die Art und Weise, wie auf den anderen geschaut wird, ändert sich normalerweise auch.
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Führungskräfte müssen oft mit hohen Krankenständen umgehen. Über das reine Gesundheitsmangament hinaus fragen sich viele Führungskräfte, welchen nachhaltigen Einfluss Sie darauf nehmen können, dass Mitarbeiter nicht krank werden, gesund bleiben und sich am Arbeitsplatz wohlfühlen. Dies ist die Voraussetzung für eine Zusammenarbeit, die von Motivation getragen ist, so dass jeder gerne sein Bestes in das System einbringt.
Gesundheit ist somit Führungsaufgabe. Dieter, Annika und Felix unterhalten sich darüber, wie sich Gesundheit am Arbeitsplatz zeigt, welches Wissen die Führungskraft braucht und worauf sie achten muss, damit eine gesunde Atmosphäre gefördert wird und kranke Mitarbeiter eine Seltenheit werden.
https://hanseatisches-institut.de/gesunde-mitarbeiter-als-fuehrungsaufgabe/
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Die eigene festgefahrene Kommunikation durch die Interpretation einer Situation hindert daran zu erkennen, was gebraucht wird, damit es vorangeht. Dieter und Felix besprechen in diesem Podcast, wie bestimmte Filter die Kommunikation negativ beeinflussen können und wie man das Wissen nutzen kann, um Konflikte zu vermeiden und entstandene Konflikte aufzulösen.
Es gibt schnell Konflikte und Gräben zwischen Menschen, die zur Lösung einer Aufgabe zusammenarbeiten sollten. Im Coaching, der Mediation und in unserer Coaching Mediation Ausbildung geht es immer wieder darum, diesen Sachverhalt aufzudecken, verständlich zu machen und daraus zu lernen.
Wie gehen wir im Coaching oder der Teamentwicklung mit festgefahrenen Interpretationen um?
https://hanseatisches-institut.de/kommunikation/
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Was sind typische Ursachen für Ängste und wie löst man diese wieder auf? Darüber sprechen Dieter und Felix im heutigen Podcast.
Es ist auf dem ersten Blick nicht sichtbar, ob eine Angst durch das Denken entstanden ist, ob es eine negative Prägung oder eine übernommene Angst von den Vorfahren ist. Die Gefühle, die zur Angst gehören, können sich bei allen drei Ursachen gleich anfühlen. Erst wenn die Ursache gesucht und gefunden wird, lässt sich diese Angst mit den jeweiligen Methoden auflösen.
https://hanseatisches-institut.de/ursachen-fuer-angst-und-die-aufloesung/
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Was sind eigentlich Systemgesetze und wie wirken Sie? Heute geben Dieter und Felix einen Überblick über die ersten 4 der insgesamt 10 Systemgesetze und erklären, was es mit den Systemgesetzen auf sich hat. Systemgesetze beschreiben die menschlichen Grundbedürfnisse. Sie wirken überall dort, wo Menschen untereinander agieren. Den meisten Menschen sind die Systemgesetze nicht bewusst. Die Wirkung spürt aber jeder.
Der Begriff Gesetz orientiert sich dabei an Naturgesetzten und meint nicht Gesetze im normativen Sinne. Wie die Gravitation spürt jeder die Wirkung der Systemgesetze. Im Gegensatz zu einem physikalischen Gesetz kommt es bei den Systemgesetzen aber auf das subjektive Empfinden an, ob es eingehalten wird oder nicht. Natürlich gibt es bestimmte Erfahrungswerte, wann Menschen sich typischerweise verletzt fühlen.
https://hanseatisches-institut.de/einfuehrung-in-die-systemgesetze/
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören!
Wenn Dir der Podcast gefällt gib uns gerne eine positive Bewertung.
Herzliche Grüße
Das Team des Hanseatischen Instituts.
Was sind Lasten und wie geht man am besten damit um? Darüber sprechen Dieter und Felix in dieser Podcastfolge. Wenn uns jemand sein Leid klagt und wir mitleiden, übernehmen wir eine Last, nämlich das Leid, von anderen. Zu den Lasten gehören für uns Leid, Verantwortung, Angst, Krankheit, Trauer, Wut und andere Gefühle.
Eine Last ist eine Energie, die nicht zu mir gehört, und die von einer anderen Person meistens unbewusst übernommen wurde. Häufig bekommt man dann körperliche Symptome wie Verspannungen, tränende Augen, eine verschnupfte Nase oder Niesattacken. Diese Symptome sind Signale, dass ich die Last zurückgeben sollte. Wie bekomme ich denn überhaupt solche Lasten?
Wie es tatsächlich abläuft, dass eine Last von einem Menschen auf den anderen übertragen wird, wissen wir nicht genau. Die Erfahrung zeigt aber, dass es ständig passiert und die Lasten auch zurückgegeben werden können.
Es ist möglich, dass ich versehentlich und unbewusst energetisch auf den Platz eines Menschen rutsche. Die Folge ist, dass ich schlechte Gefühle übernehme, die nicht zu mir gehören. Eine Erklärung dafür, wieso dieses geschieht, ist, dass diese versehentliche Aufstellung (https://www.hanseatisches-institut.de/selbstcoaching) ein Signal darstellt. Dieses Signal weist auf ungelöste Systemgesetzverletzungen hin, die gelöst werden sollen.
Genauso kann ich Lasten auf andere übertragen.
Von wem können wir Lasten übernehmen? Von jedem Menschen: Partner, Freunde, Mitarbeiter, Chefs, Klienten und auch fremden Menschen. Häufiger werden Lasten im nahen Umfeld übertragen, von Menschen die uns nahe stehen. In der Regel übernehmen wir unbewusst Lasten von anderen Menschen.
Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, achtsam zu sein und die Signale zu nutzen, die auftreten. Genauso wichtig ist es, darauf zu achten, selber keine Lasten zu verteilen. Wenn es mir auffällt, sollte ich auch die Lasten zurücknehmen.
Wir möchten dazu folgende förderliche Überzeugung mitgeben:
https://hanseatisches-institut.de/lasten-zuruecknehmen-und-geben/
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Wie lässt sich Urvertrauen im Erwachsenenalter herstellen und die Persönlichkeit entwickeln? Darüber sprechen Dieter und Felix in dieser Podcast Folge.
Ein Mensch, der das Gefühl von Urvertrauen nicht in sich trägt, kann es nicht nachempfinden. So lange grundlegende Ängste vorhanden sind, kann das Gefühl von Urvertrauen sich nicht einstellen. Denn Urvertrauten beschreibt ein Gefühl von Zugehörigkeit, Sicherheit und Liebe.
Urvertrauen entsteht dann, wenn die Eltern ein Gefühl von angenommen sein, Sicherheit, Zugehörigkeit, Wertschätzung und Liebe geben. Eine innere Kraft und Ruhe stellt sich ein. Hieraus ist auch der Satz entstanden: „In der Kraft liegt die Ruhe.“
Urvertrauen bedeutet die Kraft und Power der Ahnen zu spüren.
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Gesundheit ist für viele Menschen das höchste Gut. Da die meisten Menschen mehr Zeit im Unternehmen als Zuhause verbringen, ist es nötig, dass das Unternehmen zur Gesundheit beiträgt - die gesunde Unternehmenskultur.
Die Kultur im Unternehmen beschreibt, wie die Menschen miteinander umgehen und welche Werte vorherrschen.
Wie ist die Feedback- oder Fehlerkultur?
Wird über andere gesprochen (Verletzung der Systemgesetze: Zugehörigkeit - kein Ausschluss und fehlende Anerkennung) oder werden Probleme und Konflikte mit allen Beteiligten geklärt?
Ist es familiär oder konzernmäßig geführt?
In dieser Folge geht es rund um das Thema "Gesunde Unternehmenskultur schaffen" mit Felix Anrich und Randolph Moreno Sommer von FAIRFAMILY.
https://hanseatisches-institut.de/gesunde-unternehmenskulturen-schaffen/
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Das Unbewusste spielt in der Coachingarbeit des Hanseatisches Instituts eine zentrale Rolle. So wenden wir uns an das Unbewusste, um Antworten auf gewisse Fragen zu bekommen. Das Unbewusste schickt uns laufend Signale in Form von Gedanken, Gefühle, Symptome, Träume, Ereignisse, Zufälle, Unfälle und Krankheiten.
Die Signalarbeit hilft uns, nicht nur die Signale zu deuten, sondern auch zu bearbeiten. Wie wir das machen, erklären wir in dieser Folge.
https://hanseatisches-institut.de/signalarbeit-probleme-des-alltages-meistern/
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Eileen Lachmann berichtet in dieser Podcastfolge über die Entwicklung ihrer Selbständigkeit als Systemischer Coach seit Gründung im Jahr 2019. Welche Themen zeigen sich im Alltag? Was wird gebraucht, damit sich die passende Kunden melden? Wie sorgt man für die nötige Work Life Balance?
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Die Beziehung mit dem Ex-Partner klären, wieso das sinnvoll sein kann um bereit für etwas Neues zu sein und wie das ablaufen kann, besprechen Annika und Felix im heutigen Podcast.
Die wenigsten Paare gehen so auseinander, dass sie ganz geklärt und in völliger Wertschätzung einander sagen können, vielen Dank für die schöne Zeit, all die Erfahrungen, aber wir passen einfach nicht mehr zusammen.
Daher ist sinnvoll die Beziehung mit dem Ex-Partner zu klären. Die Verletzten Gefühle und damit einhergehende negative Gedanken über andere aber auch über sich selbst lassen sich nämlich gezielt abarbeiten. Das kann gemeinsam mit dem Ex-Partner gemacht werden. Wenn das nicht möglich oder gewollt ist, kann auch alleine durch innerliche Arbeit eine Klärung stattfinden. Beider Varianten führen wir häufig im Coaching durch.
Die Folge einer solchen Klärung kann sein, dass man sich alles Gute für die Zukunft wünscht, dem anderen eine gute Beziehung mit einem neuen Partner bzw. Partnerin wünscht und man entspannt einen Kaffee trinken könnte. Es gibt Fälle, da ist das schwer zu erreichen, dann lassen sich aber die angestauten hinderlichen Gefühle wie Wut und Trauer auflösen. Auf jeden Fall ist es so möglich, dass man wieder frei für eine Partnerschaft wird.
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Jubiläumssfolge!
Das Team vom Hanseatischen Institut reden über Teamcoaching, Teamentwicklung und Team Spirit. Wie wichtig sind Führungskräfte als Vorbilder und wie lebt man eine stimmige Unternehmenskultur. Das Erfahren Sie in der Folge Nr. 100!
https://hanseatisches-institut.de/nachhaltige-teamentwicklung-mit-systemempowering/
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Wie man seine Gefühle und Emotionen kontrollieren kann, darüber sprechen Dieter und Felix in diesem zweiteiligen Podcast.
Im ersten Teil ging es darum seine Gefühle und Emotionen, die allein durch das Denken entstanden sind, zu kontrollieren oder aufzulösen. Diese Art der Gefühle nennen wir Denkgefühle, weil sie durch das Denken entstehen.
Im zweiten Teil geht es um Basisgefühle. Basisgefühle entstehen nicht durch unser Denken. Der große Unterschied ist der Ursprung.
Wo kommen die Basisgefühle her?
https://hanseatisches-institut.de/wie-kann-ich-meine-gefuehle-kontrollieren/
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Dieter und Felix sprechen in diesem zweiteiligen Podcast darüber, wie man seine Gefühle und Emotionen kontrollieren kann. Geht das? Ist das sinnvoll ?
Der erste Podcast dreht sich um die Unterscheidung von Denk- und Basisgefühlen. Und was kann ich tun, um meine Gefühle, die allein durch mein Denken entstanden sind zu kontrollieren? Was sind hierbei die Grenzen?
https://hanseatisches-institut.de/wie-kann-ich-meine-gefuehle-und-emotionen-kontrollieren/
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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Berufung. Annika Dulige und Felix Lehmann sind Coaches, Mediatoren und Ausbilder für Systemisches Coaching und Konfliktlösung.
Ursprünglich haben beide Jura studiert und als Juristen gearbeitet.
Beide erzählen über ihren persönlichen Weg zum Coaching und was dies mit ihrer persönlichen Vision zu tun.
Was ist überhaupt die Berufung und Vision?
Annika und Felix klären die Begriffe und teilen mit euch, wie sie ihre Berufung heute erfolgreich im Alltag leben.
Beide sind überzeugt davon, dass es sich lohnt, die eigenen Berufung auftauchen zu lassen und in das Leben zu integrieren.
https://hanseatisches-institut.de/die-berufung-leben-den-lebenssinn-finden-vom-juristen-zum-coach/
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Die Power der Ahnen zu spüren ist fundamental wichtig, um nachhaltig Systemgesetzverletzungen in unserem eigenen System aufzulösen. Das Vorgehen ist hierbei kaum anders, als in einem Coaching zwischen Personen, die noch am Leben sind.
In dieser Folge geht es darum, was die Power der Ahnen ist, wie man sie bekommt und weiter gibt, wie Systemgesetzverletzungen aufgelöst werden und was passiert, wenn man die Power der Ahnen nicht bekommt.
https://hanseatisches-institut.de/power-der-ahnen-kraefte-der-ahnen-bekommen/
Welchen Einfluss kann Systemisches Coaching auf sportliche Leistung und Gesundheit haben? Die beiden System Empowering Coaches Felix Lehmann und Jan Schulz tauchen in dieser Podcastfolge in das Thema ein.
Jan berichtet von seinem sportlichen Werdegang und darüber, welche Themen, Verhaltensmuster, Gedanken und Einstellungen ihn daran gehindert haben, konsequent sich dem Sport zu widmen.
Schlüssel zum Erfolg war das Coaching, welches er in Anspruch genommen hat. Jan konnte rausfinden, was seine Motivation blockiert hat, warum er ein negatives Selbstbild in Verbindung mit Sport hatte und welche Sportart ihn glücklich macht.
Wie genau das alles geschehen ist und welche Rolle dabei die Ebenen der Veränderungen spielen, erfahren Sie in dieser Folge!
https://hanseatisches-institut.de/der-einfluss-von-systemischen-coaching-auf-sport-und-gesundheit/
Wenn Sie mehr über unsere Systemische Online Coaching Ausbildung erfahren möchten, schauen Sie hier vorbei:
https://hanseatisches-institut.de/ausbildungen/systemische-coaching-ausbildung-online/
Die nächsten Infoabende zur Coaching Ausbildung finden Sie hier:
https://hanseatisches-institut.de/institut/infoveranstaltungen-coaching-mediation/
Wir freuen uns über Feedback: Info@hanseatsches-institut.de
Herzliche Grüße
Das Team des Hanseatischen Instituts
Ausbilder und Coach Felix spricht mit drei Ausbildungsteilnehmerinnen über:
1. Ist eine Systemische Coaching Ausbildung online überhaupt möglich?
2. Welche Flexibilität bietet eine online Coaching Ausbildung?
3. Welche verschiedenen Informationskanäle nutzen die Ausbildungsteilnehmerinnen während der Ausbildung?
4. Wie erleben die Teilnehmerinnen den Zugang der Community des Hanseatischen Instituts?
5. Kann eine intensive Nähe zu den anderen Teilnehmern wirklich rein virtuell aufgebaut werden?
6. Wie wirkungsvoll ist die Coaching-Methode des Hanseatischen Instituts?
7. Wie hoch ist der Praxisanteil?
8. Gibt es regelmäßiges Feedback durch die AusbilderInnen?
9. Ist das Coaching durch die AusbilderInnen sinnvoll?
10. Macht die Systemische Coaching Ausbildung Spaß?
Der Podcast wurde als Videointerview aufgenommen und kann hier als Video angeschaut werden:
https://www.youtube.com/watch?v=BS2LsrMGFRU&list=PLSvQnAck8VEuIndHnYMFp6HyAwA8orGA9&index=3
Wenn Sie mehr über unsere Systemische Online Coaching Ausbildung erfahren möchten, schauen Sie hier vorbei:
https://www.hanseatisches-institut.de/systemisches-coaching-online-ausbildung/
Die nächsten Infoabende zur Coaching Ausbildung finden Sie hier:
https://www.hanseatisches-institut.de/events/
Wir freuen uns über Feedback: Info@hanseatsches-institut.de
Herzliche Grüße
Das Team des Hanseatischen Instituts
Warum wird über andere geredet? Warum lästern Menschen über andere Menschen? Was bringt uns Flurfunk?
Wenn wir über andere reden, wenn sie nicht anwesend sind, kann das negative Auswirkungen erzeugen. Auf der einen Seite kann es zum Ausschluss der Person führen und auf der anderen wird eine "Brille" erzeugt. Wir machen uns ein Bild von der Person anhand der Information, die wir über das Reden, Lästern, Tratschen erfahren haben. Das ist nicht sehr respektvoll.
Das kann dazu führen, dass der Ruf einen voraus eilt und andere Menschen von einem eine voreingenommene Meinung haben.
Was man tun kann, um diese negativen Konsequenzen aufzulösen, wie man lernt, nicht mehr über andere zu reden und vieles mehr erfahren Sie in dieser Folge!
https://hanseatisches-institut.de/flurfunk-warum-wir-ueber-andere-reden/
Mehr dazu finden Sie unter:
Typischerweise finden sich Paare, die beide nicht stark genug sind. Der eine Part ist zu hart (kann Verantwortung übernehmen, Grenzen setzen aber Gefühle zeigen und empathisch sein fällt schwer), der andere zu weich (kann liebevoll sein aber Klartext reden und Grenzen setzen fällt schwer). Hier ergänzt die harte die weiche Seite und umgekehrt. Sie passen wie zwei Puzzelstücke zusammen. Nach außen sieht das Paar stark aus, nach innen ist eine Abhängigkeit entstanden. Das kann sich am Anfang als willkommener Ausgleich der Kräfte anfühlen und sogar ein Verliebtheitsgefühl auslösen. Wieso sind Paare nicht stark genug und was ist die Lösung? Darüber sprechen Dieter, Jan und Felix.
https://hanseatisches-institut.de/wie-finden-sich-paare/
Mehr dazu finden Sie unter:
Viel Spaß beim Podcast!
Wie können Führungskräfte Konflikte vermeiden und lösen ? Was sind verschiedene Ursachen für Konflikte? Was macht eine Führungskraft aus?
https://hanseatisches-institut.de/konflikte-vermeiden-und-loesen-als-fuehrungskraft/
Wenn Sie noch mehr darüber erfahren wollen, schauen Sie auf unserer Homepage vorbei:
Haben Sie Themenvorschläge oder Feedback für uns, dann schreiben Sie uns gerne eine Email:
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Wir wünschen viel Spaß und Freude beim Zuhören!
Möchten Sie intuitiv im Leben entscheiden und andere führen? Dann sollten Sie wissen, wie Sie ihre Intuition, Bauchgefühl, Unterbewusstes und Unbewusstes nutzen können. Dr. Dieter Bischop und Felix Lehmann sprechen in diesem Podcast darüber, wie das geht.
Damit wir das Unbewusste aktiv nutzen können, ist eine Begriffsklärung wichtig. Denn häufig wird von der Zweiteilung in Kopf und Bauch gesprochen. In der Folge wird mit dem Kopf wird das Denken und mit dem Bauch das Gefühl assoziiert. Diese Aufteilung ist zu ungenau, denn es gibt zwei sich überlagernde Gefühle, die beide im Bauch beziehungsweise im Körper fühlbar sind. Diese Gefühle nennen wir Denkgefühl und Basisgefühl.
Das Denkgefühl ist das Gefühl, was durch das Denken entsteht. Denken beinhaltet Interpretieren, Rationalisieren, Grübeln und Ähnliches. Auch kann ein Denkgefühl das Denken beeinflussen. Das Denken und die Denkgefühle sind in einem Kreislauf miteinander verbunden.
Das Basisgefühl ist das Gefühl, welches bewusst fühlbar ist, ohne dass ein Denken vorhanden ist. Das Basisgefühl wird aus dem Unbewussten gespeist. Dieses Basisgefühl enthält alle Prägungen, Traumata und schönen Erlebnisse.
Lieder ist der Zugang und das Verhältnis zum eignen Unbewussten bei vielen Menschen nicht vorhanden oder nicht gut genug ausgeprägt. Hierfür gibt es verschiedene Ursachen, wie zum Beispiel negative Erlebnisse, hinderliche Vorstellungen vom Unbewussten und fehlendes Wissen. Zum Glück lässt sich mit der richtigen Methode und ein wenig Übung das Verhältnis zum Unbewussten verbessern.
Falls Sie das Thema interessiert, melden Sie sich bei uns: schreiben Sie eine Email an info@hanseatisches-institut.de oder rufen Sie an unter 040 44140343.
Herzliche Grüße
Das Team des Hanseatischen Instituts