In dieser Podcastfolge setzen wir uns intensiv mit den ersten 100 Tagen als Geschäftsführer auseinander. Dabei liegt der Fokus auf der Bedeutung des Beachtens der Systemgesetze. Dazu gehört das Verständnis für die Unternehmenskultur, der Anerkennung der Vergangenheit und der Schaffung einer motivierenden Arbeitsatmosphäre. Wir gehen auch darauf ein, wie wichtig es ist, eine klare innere Haltungen zu entwickeln, Veränderungen zu initiieren und die Mitarbeiter aktiv in Prozesse einzubeziehen.
Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du erfolgreich als Geschäftsführer durchstarten kannst? Besuche unsere Webseite, um den dazugehörigen Blogartikel zu lesen und vertiefe dein Wissen. Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zum erfolgreichen Geschäftsführer zu unterstützen.
In dieser Episode sprechen Annika Dulige und Felix Lehmann über die Bedeutung der Duz oder Siez-Kultur im Unternehmen und erörtern, inwiefern die Umgangsform am Arbeitsplatz einen Einsfluss auf Vertrauen und Respekt zwischen den Hierarchien und Mitarbeitern haben.
Als Coaches und Mediatoren liegt für uns der Fokus insbesondere auf der Systemgesetzebene, die darüber entscheidet, ob wir uns zugehörig und wertgeschätzt fühlen.
In unserer Arbeit mit Unternehmenrn, Führungskräften und Teams zeigt sich die Unklarheit über Du oder Sie nicht selten als Auslöser für Unstimmigkeiten und Konflikte.
Immer mehr Unternehmen gehen bewusst zu einer Duz-Kultur über.
Doch dies hat nicht nur Vorteile, sondern birgt auch gewisse Risiken, die jeder Arbeitgeber kennen sollte.
In diesem Podcast gehen wir darauf ein,
Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, wenn Sie das Gefühl haben, Sie könnten bei diesen Themen professionelle Unterstützung gebrauchen.
In dieser Episode sprechen Annika Dulige und Felix Lehmann über die Bedeutung von Mitarbeiterbindung und wie Vertrauen und Respekt im Arbeitsumfeld aufgebaut werden können.
Negative Konsequenzen bei der Aufgabenverteilung
Das Entziehen von Aufgaben bei Mitarbeitern kann negative Folgen haben. Kommunikation ist der Schlüssel zur Vermeidung solcher Situationen.
Stress und Kostendruck in Wachstumsphasen
Wir erläutern die Bedeutung klarer Kommunikation bei Entscheidungen, die unter Druck getroffen werden, um negative Auswirkungen auf die Mitarbeiter zu vermeiden.
Zwischenmenschliches Fundament und Coaching-Techniken
Ein solides zwischenmenschliches Fundament trägt zu einer positiven Arbeitsatmosphäre bei. Coaching-Techniken und ein ganzheitlicher Blick sind unerlässlich.
Fazit: Schlüssel zur erfolgreichen Mitarbeiterbindung
Mitarbeiterbindung erfordert Anerkennung, Respekt, offene Kommunikation und Verständnis für die Bedürfnisse der Mitarbeiter. Die Systemgesetze sind einzuhalten. Hören Sie sich die vollständige Episode an, um mehr zu erfahren.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, wenn Sie das Gefühl haben, Sie könnten bei diesen Themen professionelle Unterstützung gebrauchen.
🎙️ Podcast zum Stressmanagement für Unternehmer: Wenn genug nie genug ist
In der heutigen Geschäftswelt kann Stress ein ständiger Begleiter sein, besonders für Unternehmer. Die Anforderungen, ein Unternehmen zu führen, können überwältigend sein, und oft fühlt es sich an, als ob genug nie genug ist. Doch was sind die Folgen, und wie kann man damit umgehen?
🔹 Verstehen Sie die negativen Auswirkungen von übermäßigem Stress und Druck im Unternehmertum
🔹 Erkennen Sie die Symptome von Burnout und Perfektionismus
🔹 Lernen Sie, wie man mit Stress umgeht und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben findet
🔹 Entdecken Sie Methoden zur Überwindung des Perfektionismus und die Rolle von Coaching im Prozess der Stressbewältigung
Annika Dulige und Felix Lehmann beleuchten in dem Podcast auch die Falle des Perfektionismus und bietet Wege, um ihn zu überwinden. Perfektionismus kann ein Hindernis für den Erfolg sein, aber mit den richtigen Strategien und Überzeugungen kann er überwunden werden.
👉 Hören Sie sich den Podcast an und entdecken Sie, wie Sie die Hindernisse in Ihrem Unternehmertum mit Coaching überwinden können.
In dieser Episode tauchen wir tief in die Herausforderungen der Entscheidungsfindung ein, die uns alle in verschiedenen Lebensphasen betreffen. Basierend auf einem Artikel des Hanseatischen Instituts, diskutieren wir, wie eine systemische Coaching-Ausbildung uns wertvolle Werkzeuge an die Hand gibt, um diese Herausforderungen zu meistern.
Wir stellen Ihnen den "Systemcheck" vor, ein effektives Werkzeug, das aus vier klaren Fragen besteht. Diese Fragen helfen uns, die positiven Aspekte unserer aktuellen Situation zu erkennen, zu verstehen, was getan werden muss, um diese Aspekte zu bewahren, mögliche negative Konsequenzen zu identifizieren und Maßnahmen zu ergreifen, um diese zu vermeiden.
Ob Sie ein Coach sind, der seine Fähigkeiten erweitern möchte, oder jemand, der nach effektiven Methoden zur Entscheidungsfindung sucht, dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und praktische Werkzeuge, die Sie sofort anwenden können. Begleiten Sie uns auf dieser spannenden Reise zur Verbesserung der Entscheidungsfindung und zur Förderung nachhaltiger Veränderungen in unserem Leben.
Sie sind neugierig geworden und möchten mehr über den Systemcheck und die systemische Coaching-Ausbildung erfahren? Dann besuchen Sie jetzt den vollständigen Blogartikel auf unserer Webseite. Tauchen Sie tiefer in die Welt des systemischen Coachings ein und entdecken Sie, wie Sie Menschen dabei unterstützen können, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Falls Sie direkt ins Coaching starten wollen, können Sie eine kostenloses Erstgespräch vereinbaren.
In dieser Episode unseres Podcasts heißen wir Niclas Höhn und Fabio Katzor willkommen, zwei ehrgeizige junge Unternehmer aus Garbsen bei Hannover.
Sie nehmen uns mit auf ihre beeindruckende Reise in die Welt des Unternehmertums und teilen wertvolle Einblicke in die zentrale Rolle der zwischenmenschlichen Kommunikation für den Unternehmenserfolg.
Erfahren Sie, wie die beiden durch Mut und die Bereitschaft, neue Wege zu gehen, es geschafft haben, mehrere Unternehmen aufzubauen. Welche Bedeutung messen sie guter Kommunikation und der richtigen Handhabung von Konflikten bei?
Zudem teilen Niclas und Fabio ihre persönlichen Erfahrungen mit Coaching & Mediation und wie es dazu beigetragen hat, ihr Unternehmen voranzubringen. Sie betonen die Bedeutung des zwischenmenschlichen Aspekts und wie eine offene Kommunikationskultur zu einer angenehmeren Arbeitsatmosphäre führen kann.
Diese Episode ist ein absolutes Muss für jeden, der sich für Unternehmertum und Unternehmensgründung interessiert und wertvolle Tipps für den Aufbau und die Entwicklung eines erfolgreichen Unternehmens sucht.
Tauchen Sie ein in diese inspirierende Reise und erfahren Sie, wie Sie Coaching als effektives Werkzeug für Ihr Unternehmenswachstum nutzen können.
Falls Du nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, kannst Du gerne den dazugehörigen Blog-Artikel Dir auf unserer Website anschauen:
Hast Du Interesse an Coaching oder einer Mediation und möchtest einen Termin vereinbaren? Dann melde dich gerne bei uns:
Im Unternehmen sind Veränderungen und Konflikte an der Tagesordnung. Die Verletzungen, die dadurch ausgelöst werden, behindern die Beziehungen und den Erfolg in den Teams und Projekten.
Viele unserer Kunden sind Unternehmer oder Entscheider und Führungskräfte in Unternehmen.
Sie berichten uns jeden Tag von den Herausforderungen im Unternehmensumfeld und stellen uns die Frage, wie sie mit diesen umgehen sollen.
In diesem Podcast geben wir einen Einblick, wie es gelingen kann, im Unternehmen in den verschiedenen Rollen Konflikten vorzubeugen, bestehende zu lösen und für Entspannung bei der Belegschaft zu sorgen.
Interessant ist inbsesondere, wie Unternehmer und Führungskräfte durch Coachingkompetenzen selber innerhalb des Unternehmens positiv wirken können, ohne in externe Unterstützung investieren zu müssen.
Viel Spaß beim Reinhören!
Als CoachMediator kann man viele Wege gehen. Die Selbständigkeit in ein professionelles Business als Coach und zertifizierter Mediator ist einer, für den die CoachMediator Ausbildung im Hanseatischen Institut das gesamte Rüstzeug vermittelt.
Aber wie kann man das neue Wissen mit dem Beruf verbinden, in dem man schon zuhause ist?
Malte Kähler ist seit elf Jahren in einer großen internationalen Unternehmensberatung tätig und mittlerweile Führungskraft.
Er berichtet, was ihn dazu bewogen hat, eine Ausbildung zum Systemischen Coach und CoachMediator zu absolvieren und welche Missstände er gerne beheben wollte. Malte gibt im Podcast einen kleinen Einblick in einige Methoden die und er Ausbildung geehrt werden, aber auch wie er sein Unbewusstes in der Führung nutzt.
Darüber hinaus erhält der Zuhörer einen Eindruck vom Ablauf und den Rahmenbedingung der Ausbildungen und erläutert, was für ihn das Besondere am Ausbildungskonzept zum Systemischer Coach und CoachMediator ist.
Viel Spaß, wir freuen uns auf euer Feedback!
In dieser Podcast-Folge steht das Thema Gesundheit im Mittelpunkt. Hier wird aufgezeigt, wie Coaches andere dabei unterstützen können, ihr Wohlbefinden zu steigern und ihre Gesundheit zu verbessern.
Die Folge startet mit einer Diskussion darüber, was Gesundheit tatsächlich bedeutet, gefolgt von einer Untersuchung der Rolle eines Coaches, wenn es um Gesundheit geht. Anschließend wird ein Einblick in die sieben Ebenen der Veränderung gegeben, eine moderne und effektive Methode aus dem Bereich des systemischen Coachings. Es wird beleuchtet, wie das Anpassen der Umgebung, das Verändern von Verhalten, das Erweitern von Fähigkeiten, das Lösen hinderlicher Überzeugungen, das Stärken der Identität und die Nutzung der Vision und Systemgesetze den Weg zu einem gesunden und kraftvollen Leben ebnen können.
Weiterhin wird diskutiert, wie Coaches Menschen mit typischen Krankheitsbildern, wie Depressionen, Burnout, Ängsten, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Allergien unterstützen können. Außerdem wird ein Blick darauf geworfen, wie die Arbeit mit dem Unbewussten die Gesundheit verbessern kann.
Zum Schluss wird betrachtet, welche Ausbildung für Coaches geeignet ist, die andere bei gesundheitlichen Themen unterstützen möchten. Abgerundet wird die Folge mit einem Fazit und einem Ausblick in die Zukunft des Gesundheitscoachings.
Diese Podcast-Folge bietet wertvolle Einblicke für alle, die sich für Gesundheit, Wohlbefinden und Coaching interessieren und die positive Veränderungen im Leben ihrer Klienten bewirken möchten.
Besuchen Sie uns gerne auf unserer Website: Als Coach die Gesundheit verbessern - wie helfe ich jemandem, gesund zu werden
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Thema der emotionalen Abhängigkeit in Beziehungen und wie sie das Leben von Paaren beeinflussen kann.
Wir beleuchten die Ursachen und Auswirkungen emotionaler Abhängigkeit und geben Tipps, wie Paare dieses Muster erkennen und überwinden können.
Zunächst definieren wir emotionale Abhängigkeit und zeigen auf, wie sie sich in ungesunden Verhaltensweisen wie Eifersucht, Kontrollsucht und Bedürftigkeit äußert. Wir diskutieren die Gründe, die zu emotionaler Abhängigkeit führen, wie beispielsweise ein Mangel an Selbstwertgefühl und Selbstliebe, und wie sie sich auf die Partnerschaft auswirkt.
Anschließend gehen wir darauf ein, wie Paare emotionale Abhängigkeit erkennen und aus diesem Muster ausbrechen können. Wir betonen die Bedeutung von offener Kommunikation und dem Aufbau von Selbstwertgefühl und Selbstliebe. Dabei stellen wir auch die Rolle professioneller Hilfe in diesem Prozess heraus.
Im weiteren Verlauf sprechen wir über die Notwendigkeit, die Ursachen emotionaler Abhängigkeit zu erkennen und aufzulösen, indem wir uns mit der eigenen Persönlichkeit und Vergangenheit auseinandersetzen. Wir erläutern verschiedene Methoden und Techniken, um alte Verletzungen zu heilen und eine tiefere Verbundenheit zwischen den Partnern zu ermöglichen.
Zum Abschluss diskutieren wir die Bedeutung von konstruktivem Umgang mit Konflikten und Problemen in der Beziehung, um eine solide Basis für eine gesunde Partnerschaft zu schaffen. Wir betonen, dass die Vermeidung von Konflikten zu emotionaler Abhängigkeit führen kann und geben Tipps, wie Paare ihre Probleme offen und lösungsorientiert angehen können.
Begleiten Sie uns auf einer tiefgründigen Reise, die Ihnen helfen soll, die emotionalen Abhängigkeiten in Ihrer Beziehung zu erkennen und zu überwinden. Lernen Sie dabei, wie Sie eine erfüllende, liebevolle und gleichberechtigte Partnerschaft aufbauen und sich gegenseitig unterstützen können.
Besuchen Sie uns auf unserer Webseite und lernen Sie mehr über das Thema:
In dieser Folge möchten wir über ein sehr sensibles und wichtiges Thema sprechen: Fehlgeburt und Trauerbewältigung in der Partnerschaft.
Wir wissen, dass eine Fehlgeburt für betroffene Eltern ein sehr traumatisches Erlebnis sein kann und tiefe Wunden in der Seele hinterlässt. Deshalb möchten wir Einblicke und Tipps geben, wie Paare gemeinsam mit dem Verlust umgehen und sich gegenseitig unterstützen können.
Zunächst möchten wir die emotionalen Auswirkungen einer Fehlgeburt auf betroffene Eltern beleuchten. Trauer, Schuldgefühle, Wut und Angst sind häufige Reaktionen auf eine Fehlgeburt. Es kann auch zu Symptomen wie Schlafstörungen, Alpträumen, Panikattacken oder depressiven Verstimmungen kommen. Wir möchten betroffenen Paaren zeigen, dass diese Symptome normal sind und dass es keine Schande ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn sie benötigt wird.
Des Weiteren sprechen wir über mögliche systemische Ursachen für eine Fehlgeburt. Wir diskutieren die Nachfolgedynamik in den Tod oder emotionale Konflikte zwischen den Eltern. Wir möchten betroffenen Paaren helfen, die Ursachen für die Fehlgeburt zu verstehen und zu verarbeiten, damit sie gemeinsam nach vorne schauen können.
Zuletzt zeigen wir, wie eine systemische Paartherapie und ein Coaching dabei helfen können, negative Systemdynamiken zu identifizieren und zu lösen, um die Heilung nach einer Fehlgeburt zu unterstützen. Unsere Absicht ist es, betroffenen Paaren in dieser schwierigen Zeit zu helfen und sie zu ermutigen, gemeinsam nach vorne zu schauen.
Wir hoffen, dass diese Podcastfolge für betroffene Paare hilfreich ist und sie dabei unterstützt, ihre Trauer zu teilen und zu verarbeiten.
Wenn Sie weitere Informationen zum Thema Fehlgeburt und Trauerbewältigung in der Partnerschaft suchen, empfehlen wir Ihnen unseren Blogartikel zu dem Thema. Dort finden Sie vertiefende Informationen, Tipps und Einblicke in die Verarbeitung des Verlustes eines ungeborenen Kindes.
Besuchen Sie uns gerne auf unserer Webseite: Fehlgeburt verarbeiten
In jeder Beziehung können emotionale Herausforderungen auftreten. Unahängig davon, wie liebevoll die Beziehung ist.
In diesem Podcast werden wir uns auf ein weit verbreitetes Problem konzentrieren - Verlustangst.
Viele Menschen in einer Beziehung leiden unter Verlustangst, die zu Unsicherheit, Eifersucht und Einsamkeit führen kann. In dieser Folge erfährst du, welche Ursachen und Symptome Verlustangst mit sich bringt und vor allem, wie man diese überwinden kann.
Wir stellen dir die SystemEmpowering Methode vor, die dir helfen kann, deine Verlustangst zu verstehen und negative Glaubenssätze zu überwinden, die du Verhalten beeinflussen können. Damit du deine Beziehung verbessern und ein erfülltes Leben führen kannst.
Besuche gerne unseren Blog, um mehr darüber zu erfahren, wie du Verlustangst in deine Beziehung überwinden kannst.
Hier findest Du alle weiteren Podcast Folgen mit den dazugehörigen Blog-Artikeln:
Verlustangst in der Partnerschaft ueberwinden Ursachen und Loesungen
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Es gibt viele Systemische Coaching-Ausbildungen auf dem deutschen Markt. Da ist es leicht, die Übersicht zu verlieren. Welche Ausbildung passt zu mir? Wie lange sollte die Ausbildung gehen? Bekomme ich ein Zertifikat?
Das sind alles Fragen, die man sich im Vorfeld stellen sollte.
In dieser Folge erfährst du, was die Coaching-Ausbildung im Hanseatischen Institut einzigartig macht.
Um folgendes geht es:
- Selbstcoaching: ein essenzieller Teil der Ausbildung. Geht es uns schlecht, können wir nur mäßig mit einem Klienten Wirkung erzielen. In der Ausbildung lernst du, wie du dein eigener Coach wirst.
- Betreuung: von Peergroups zum Lernen, über die Online Academy, wo alle Inhalte der Ausbildung online hinterlegt sind, bis zu inkludierten Coaching Stunden. Unser Kredo ist es, die bestmögliche Betreuung für unsere Teilnehmer zu bieten. Wir haben diverse Gruppen, in der aktive und ehemalige Teilnehmer sich austauschen können, das Coach the Coach Event, wo live in einem geschützten Rahmen gecoacht und geübt werden kann und eine direkte Verbindung zu den Ausbildern außerhalb der Module, um Fragen zu beantworten, wenn sie auftreten.
- über 25 Jahre Erfahrung aus den Bereichen Coaching, Mediation und Führung prägen die praxisorientierten Inhalte der Ausbildung.
Es gibt noch vieles mehr zu erfahren. Was wir in der Podcastfolge nicht vorgestellt haben, haben wir in diesen Artikel zusammengefasst:
Systemische Coaching Ausbildung
In diesem Podcast geht es um Veränderungsmanagement. Veränderungsmanagement ist ein Prozess, bei dem Veränderungen in einer Organisation geplant, durchgeführt und überwacht werden, um sicherzustellen, dass sie erfolgreich umgesetzt werden.
Ohne eine effektive Veränderungsstrategie kann es zu chaotischen und inkonsistenten Veränderungen kommen, was zu Problemen führen kann.
Um erfolgreich Veränderungen durchzuführen, ist es wichtig, die Vorteile der Gegenwart zu erkennen, konkrete Handlungen zu formulieren, negative Konsequenzen zu identifizieren und Lösungen zu finden. Der SystemCheck führt dazu, dass sich die Mitarbeiter in den Prozess und ihre Expertise einbezogen werden, damit die Ziele und der Nutzen allen bekannt sind und die Veränderung effektiv umgesetzt werden kann.
Den Blogbeitrag können Sie lesen unter: Veränderungsmanagement: erfolgreich durch Veränderungsprozesse navigieren
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Hier findest Du alle weiteren Podcast Folgen mit den dazugehörigen Blog-Artikeln:
Bist du auf der Suche nach der richtigen Coaching Ausbildung für dich? Dann möchten wir dir gerne eine kleine Übersicht über unsere Ausbildung im Hanseatischen Institut geben.
Was bietet dir unsere Systemische Coaching Ausbildung in Hamburg?
Unsere Ausbildung bietet dir eine umfassende und praxisorientierte Ausbildung zum Systemischen Coach. Du lernst, Menschen auf ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung, Führung, Change, Teamentwicklung und Konfliktklärung zu begleiten.
Was sind die Tools des SystemEmpowerings, die du bei uns lernst?
Bei uns lernst du wirkungsvolle Tools des SystemEmpowerings wie die Systemgesetze, den PowerCode, die Genea- und Empowering-Methode u.a., die du in jedem System nutzen kannst.
Was umfasst die Ausbildung bei uns?
Unsere Ausbildung umfasst acht Module, die jeweils an Freitagen und Samstagen von 09:00 bis 17:00 Uhr stattfinden. Zusätzlich erhältst du acht Coachingstunden im Wert von 2.000,00 € bei einem unserer Ausbilder sowie umfangreiches Lehrmaterial, einschließlich Handouts, Flipchartprotokolle, Power Cards und drei Bücher von unserem Gründer, Dr. Dieter Bischop. Zur weiteren Vertiefung erhältst du einen Lifetime-Zugang zu unserer Online Academy. Dort findest du Zusammenfassungen der Module, die Du zur Vor- und Nachbereitung nutzen kannst.
Welche Möglichkeiten hast du nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung?
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung und des Testivals erhältst du dein Zertifikat als "Systemischer Coach". Wenn du dich anschließend zum CoachMediator weiterbilden möchtest, hast du die Möglichkeit, die Professionalisierung zum CoachMediator (Module 9-14) zu absolvieren.
Wo und wie bieten wir die Ausbildung an?
Wir bieten dir sowohl eine Präsenz-Ausbildung in unseren großzügigen Schulungsräumen in Hamburg, Schlüterstraße 14 als auch eine Online-Ausbildung an, um dir maximalen Komfort und Flexibilität zu bieten.
Wie kannst du mehr erfahren?
Besuche gerne unsere Informationsveranstaltungen oder vereinbare ein individuelles Kennenlerngespräch. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zur erfolgreichen Coaching-Karriere zu unterstützen!
Urvertrauen ist besser als BATNA - Das Konzept von BATNA, oder "Best Alternative to a Negotiated Agreement", empfiehlt, dass Verhandlungspartner eine Alternative im Hinterkopf haben sollten, falls die Verhandlungen scheitern. Es gibt jedoch viele Vorteile neben einer sachlichen Alternative auch das innere Wissen zu haben, dass es immer eine bessere Alternative gibt. Wer genügend Urvertrauen hat, hat eine verallgemeinerte beste Alternative, die BATNA und die Sachebene mit einschließt. Deshalb ist Urvertrauen die beste Alternative zu BATNA.
Klar definierte Ziele und Bedürfnisse und eine realistische Einschätzung der Alternativen helfen dabei, die beste Lösung zu finden.
Falls Du nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, kannst Du gerne den dazugehörigen Blog-Artikel Dir anschauen. Dort haben wir noch einmal alle wichtigen Punkte aufgeführt:
Urvertrauen ist die beste Alternative zu BATNA
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In diesem Podcast geht es um die Erlaubnis für Erfolg. Was haben Wollen, Können und Dürfen damit zu tun? Stellt sich der Erfolg trotz des Wollens und Könnens nicht ein, so liegt es am fehlendem Dürfen also der Erlaubnis.
Zum einen brauche ich die innere Erlaubnis all der Menschen, die mir wichtig sind. Wenn zwischen mir und einem dieser Menschen alles gut ist, dann ist es in der Regel kein Problem, dass diese Person mir in der inneren Vorstellung Erfolg und Glück wünscht und ich es annehmen kann.
Gibt noch es ungelöste emotionale Verletzungen, ist noch Wut vorhanden oder hängt mein Herz noch an diesem Menschen, dann kann es mir beispielsweise schwer fallen, ihm zu wünschen, dass er mit jemand anderem glücklich werden darf. Auch wenn es mir schwer fällt, die Erlaubnis anzunehmen, können ungelöste Verletzungen die Ursache sein.
Darüber hinaus können auch ökologische Fragen eine Rolle spielen. Was wäre die negative Konsequenz, wenn ich erfolgreich werde? Wenn so etwas auftritt, ist es wichtig, auf dieses Signal zu hören und den Ökocheck einzusetzen, um die negativen Folgen möglichst zu verhindern.
Wir brauchen auch die Erlaubnis unserer Vorfahrenpaare, d.h. beider Eltern, Großeltern und ggf. der Generationen davor. Wenn sie nicht mehr Leben oder nicht mehr erreichbar sind, dann können wir sie auch innerlich fragen. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir keine Erlaubnis bekommen oder sie nicht annehmen können, liegt das meist an ungelösten emotionalen Verletzungen.
Falls Du nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, kannst Du gerne den dazugehörigen Blog-Artikel auf unserer Website anschauen. Dort haben wir noch einmal alle wichtigen Punkte aufgeführt:
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In einer Beziehung kann der Punkt kommen, an dem man merkt, dass es viele Probleme gibt und der Partner einem nicht mehr gut tut. Am Anfang der Beziehung war alles perfekt und rosarot, man schwebte gemeinsam auf Wolke sieben. Nun kann die Erkenntnis da sein, dass man sich in einer toxischen Beziehung befindet.
Leidet man seelisch oder geistig und auch körperlich unter der Beziehung, so spricht man von einer toxischen Beziehung. Die Symptome sind das Ergebnis von sogenannten Systemgesetzverletzungen und Lasten. Diese können aus vorherigen Beziehungen stammen und mit in die neue Beziehung gebracht worden sein.
Wie wird eine toxische Beziehung aufgelöst? Entscheidend ist, dass beide Partner an der Beziehung arbeiten wollen. Ist einer der beiden nicht bereit dies zu tun: nicht den Kopf hängen lassen! Viele unserer Klienten fangen vorerst alleine mit der Arbeit an.
Tut man nichts gegen die entstandenen Verletzungen, Lasten und weiteren Symptome, so wird die Beziehung so weiter gehen wie bisher. Oder sich sogar verschlechtern. Das hat zur Konsequenz, dass es auch einem oder beiden Partnern schlechter geht. Fehlende Wertschätzung, schnelle Reizbarkeit, unnötiges Eskalieren von vermeidlichen Kleinigkeiten und ständige ungute Gefühle werden zum täglichen Begleiter. Bis die Trennung in Erwägung gezogen wird. Dann kann man sich wie in einem Sog fühlen, der einen immer tiefer in den Abgrund des Leides zieht. Das muss aber nicht sein!
Wie man sich aus so einem Sog befreien kann und welche Schritte notwendig sind, um eine glückliche Beziehung führen zu können, erklären wir in dieser Folge. Wir stellen euch unseren PowerCode vor, den wir nutzen, um Systemgesetzverletzungen aufzulösen. Sollte es schon zu einer Trennung gekommen sein ist es wichtig, trotzdem die entstandenen Verletzungen aufzulösen, damit man dieses Leid nicht mit in eine neue Partnerschaft nimmt.
Wir wünschen viel Spaß beim Hören der Podcastfolge.
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Beim Feedback geben gibt es viele Fettnäpfchen, in die man unbewusst reintreten kann. Hinter ärgert man sich, dass das Feedback nicht angenommen oder falsch angekommen ist. Wir zeigen die 7 typische Fehler, die sich einfach vermeiden lassen.
Zum Beispiel ist das häufig verwendete Sandwich-Feedback nicht zielführend. Bei dieser Art des Feedbacks wird eine negative Rückmeldung in Lob verpackt. Zuerst wird das Feedbackgespräch mit positiven Worten begonnen. Anschließend folgt die negative Kritik. Abschließend werden wieder anerkennende Worte gefunden. Die positive Absicht dabei ist, dass es für den Feedbacknehmer leichter ist, die Kritik zu empfangen wenn er auch etwas positives zu hören bekommt. Wer öfter so Feedback bekommt, ist typischerweise so konditioniert: Hört man ein Lob, geht man in Hab-Acht-Stellung, zieht den Kopf ein und wartet auf die Klatsche.
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Typische Fehler beim Feedback geben Blog
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